Michaela Ječmínková

MICHAELA JEČMÍNKOVÁ

  • poradce zdravého životního stylu
  • lektor zdravotní tělesné výchovy
  • od roku 2013 cvičitel SM – systému (stabilizace a mobilizace páteře)
  • pro velké bolesti zad a krční páteře hledala účinnou léčbu a našla ji v jednoduchém cvičení, které praktikuji v každodenním životě
  • zdraví vzniká skrze nás, nikoliv z vnějšku a aktivace hlubokého stabilizačního systému je základem pro zdravá záda