Cvičení vhodné pro začátečníky i pro pokročilé (každý jede do svého maxima) zaměřené na vysoký a intenzivní výkon ve velmi krátkém čase. Jedná se tedy o další HIIT (high intensity interval training), tedy kombinaci aerobního a silového cvičení s velkou účinností.
Kdy se na hodiny můžete těšit, najdete v rozvrhu na daný měsíc či v rezervačním systému studia jedná se o otevřenou hodinu – přes rezervační systém studia si zamluvíte místo
S sebou: boty do studia, pohodlné oblečení, pití, ručník
Délka trvání: 45 minut
Nebojte se s jakýmkoliv dotazem obrátit na vedení studia, velmi rádi Vám odpovíme.
